どうもムリナクです。 2024年1月5日（金）、 年末年始お休みしてたウォーキングを再開。 約3キロゆっくりめに歩きました。 疲れたけど外の空気を吸って気分が良いです(^^) 昨年はコルセンのストレスやら何やらで食欲が爆発して痩せられず… 今年こそ絶対マジ…