どうもムリナクです。 2024年6月、 インスタでコロチキ西野さんがめっちゃカラダ絞ってるのを見て感動して 「ボクも痩せたいな～」とモチベーション上がっております。 ただこれまで何度もリバウンド繰り返して、 さすがに食いしん坊＆怠けん坊な性格は変わ…

どうもムリナクです。 2024年2月18日（日）、 自炊めんどくさい＆白米朝食が食べたい のわがままフルコンボが発動したので近くのジョイフルへGO。 幕の内定食をいただきます。 見たらわかる美味いやつやん(๑´ڡ`๑) 目玉焼きベーコンソーセージうまー。 サバ塩…

どうもムリナクです。 2024年2月1日（木）、 今月はマイナス5キロ目標に鬼ダイエットする（つもり）。 というわけで コルセン仕事終了後、 大雨だったので倉庫からウォーキングマシン（アルインコAFW5014）を出してトレーニング開始！ Amazon.co.jp:アルイン…